YouTubeから得た知識を習慣化する方法６選
学習系You Tubeを見て勉強してるけど、全然役立っている気がしないなぁ。
やっぱり「ながら勉強」だと上手くいかないのかなぁ。
得た知識を即戦力で使えて忘れない、本当にタメになる方法を知りたい！
今回の記事では学習系You Tubeで得た知識を自分のモノにして生活を豊かにする方法をご紹介します。
You Tubeで勉強してもなかなか身に着かない！？
学習系You Tubeでは毎日その道の専門家が、最新の話題、即活用できるスキルを紹介しています。
私自身もそんな学習系動画を毎日4時間ほど視聴して、勉強しています。
しかしそれだけの時間を使って勉強しても、実際にアウトプットして実生活で活用できなければ時間の無駄です。
読書など他の勉強にも当てはまることですが、学習はアウトプットがすべてです。
今回は学習系You Tubeをフル活用して生活に活かす方法をご紹介します。
１動画１エッセンス１アクション
You Tubeで学習系動画を見ていると、動画によっては一つの本をまるまる要約したような動画に出会うことがあります。
こういった動画を実生活に活かす簡単な方法は一つ。
自分が最も有効だと考える１エッセンスのみに焦点を当てることです。本の種類によっては要約しているといっても、たくさんのエッセンス（要点）があると、それだけで何を実践するかがぼやけてしまいます。
人間は科学的にも一度にたくさんのことは覚えられませんし、マルチタスクでできる様に作られていません。
徹底的に１エッセンスを１アクションで極めていく意識を持ちましょう。
動画の要点を発信してみる
技術を習得する際に有効な方法を以下にまとめます
- 他者に教える
- SNSで発信する
- 要点を書いてまとめる
- 実践してみる
端的にまとめるとこのような形になります。
中でも一番おススメで学習系You Tubeと親和性が高いのが、SNSでの発信です。
私はツイッターを活用して、学んだ内容を140字に要約して発信しています。
ツイッターで発信することの意義は以下の通り
- 他者に発信（教える）する目線で学ぶことで高効率に学べる
- 140字にまとめることで、要点が明確化される
- 過去のツイートを振り返ることで復習できる（備忘録として機能）
- You Tubeの共有ボタンからシェアすることで、多くの人の役に立てる（これはオマケですね）
学んだことを即発信することで鉄を熱いうちに打つことができます。他者に発信する、要点をまとめるが一度にできるのがSNSでの発信です。
皆さんも学んだことは是非発信してみて下さい。
習慣化を試みる
ここが一番の難関だと感じる方は多いと思います。
ただでさえ耳学問の学習系You Tubeでは、注意深く学習し、徹底的にアウトプットしていかなくては、そのスキルを習慣化することは叶いません。
ではどうするか？
私が習慣化する際に実践しているコツをご紹介します。
- 週5回以上実践する
- 実践までの手順を極限まで簡素化する
- 習得するスキルを厳選する
- 習得したい学習系動画は毎日「習慣化」するまで視聴する
これに限ります。
やると決めたら徹底することですが、根性論だけでは達成できません。
コツがあります。
科学的にも3カ月以上継続できるかどうかの大きな分かれ目になるのは、「実施頻度」だそうです。
週１回やるよりも週5回以上実践しているほうが、その後習慣化される確率が高まります。
また習慣化したいスキルを実践するまでの手順を極限まで簡素化します。
例を挙げるとすると、英語の学習に取り掛かるのに、
- お茶を入れる
- 鉛筆を削る
- 掃除をする
- お香をたく
- 漫画を読む
- 英語の勉強開始！！
これではいつまでたっても勉強は始められないし、習慣化は夢のまた夢ですよね。
いらないものは徹底的に省きます。
例えば、私が英語の勉強をするとすれば、こうします。
- 朝起きる
- 即机に向かって勉強
- 帰宅
- シャワーを浴びる
- 即勉強
間に何も挟まない様にします。人は面倒なことや、力のいる作業に取り掛かるのにエネルギーが必要です。余計なエネルギーを使わせずに、スムーズに取り掛かることができる環境作りに力を入れましょう。
最後にスキルの厳選と反復について紹介。
言うまでもないですが、視聴した動画すべてを吸収するのは不可能です。
真に役立つと判断できたものを、厳選して反復学習すべきです。
私は不要と判断した動画は視聴後即削除しているので、自然と価値の高い動画がオフライン視聴リストに厳選されていきます。
後はそれを、通勤中、運転中、ジョギング中に反復して視聴します。
そうすることで必要なスキルは少しずつではありますが、確実に自身の能力として落とし込まれていきます。
如何だったでしょうか？
You Tubeから得た知識を習慣化する方法６選。
後半は一気に4つ紹介してしまいましたが、どれも本気で自信をもっておススメできる方法ばかりです。
You Tubeを活用して自己成長・自己実現を達成するためにも、知識の習慣化を意識して勉強していきましょう。
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