ビジネス書
人生100年時代、2000万円の貯蓄を作らないと生活が破綻してしまう。 金融庁からの報告書が発表され、世間では動揺が広がっています。 特に気になっているのは、100年生きるであろう20代～40代の働き手世代でしょう。 本当に2000万円貯めなくてはならないのか…
睡眠改善の重要性はわかるけど、なかなか改善されなくて困った！ メラトニン摂取で睡眠は改善されるらしいけど実際はどうなの？ 値段とか購入方法とかも知りたい 今回はこんな疑問にお答えします。 睡眠は人間に不可欠な3大欲求の一つで、その質を高めること…
モチベーション上がらねぇ～ 手っ取り早くモチベーションが高まる動画ってないかぁ モチベーションアップのノウハウ動画も見てみたいなぁ 今回はそんなご要望にお応えします。 達成したい目標、実現したい夢、誰しも一つは持ってますよね。 そうはいってもモ…
睡眠不足で辛いんだけど、快眠のコツをわかりやすく教えてくれるサイトはないかな？ スタンフォード式 最高の睡眠って本が良さそうだけど、なかなか読む暇がない 読んでみたけど結局どこがポイントなのかわからない！ 今回はこんな疑問にお答えします。 睡眠…
将来のために勉強したいけどなかなか時間を取れないなぁ。 読書しようとしてもなかなか続かないし！！ 片手間でもできて、最新の知識が効率よく吸収できる方法はないかな？ そういえば最近学習系YouTubeが流行っているみたいだけどどうなの！？ YouTubeって…
こんにちは！たいのすけです！！ 今回は樺沢紫苑先生の神時間術について、実生活でどう使うか考察していきます 【 本を選んだ目的】 とにかく24時間を有効活用したい 集中力が続かなくてミスが多い やりたいことは多いがやる時間がない 空き時間を使って自己…
こんにちは たいのすけです ☆この本は自己成長の幹となる本です☆ 本を読んでもアウトプットしなければ意味がない 活用しなければ意味がない ということで アウトプット大全の 使い方について考察してみました 【読んだ目的】 獲得した 知識を活かしたい 具体…
こんにちは たいのすけです 最近 ブログやユーチューバーの方を見ていると ブログを何年続けました YouTube 300日連続更新しています といった話をよく見かけます そういった方々はなんでそんなにも継続することができるのでしょうか 何か特別な能力があって…
こんにちは。たいのすけです。 今日はアドラー心理学の実戦活用方法について書きたいと思います。 各理由は以下の通り ・アドラー心理学を読んだ人で説明できる人は10%程度（樺沢先生談） ・説明できても実戦できている人はさらに少ない ・アドラー心理学は…
①会社に1時間早く行ってみる ②やるべきこと3つをTo Doリストに書き出す ③朝一にメールを一本打つ ④人を避ける 会社に1時間早く行ってみる やるべきこと3つをTo Doリストに書き出す 朝一にメールを一本打つ 人を避ける ①会社に1時間早く行ってみる 自己成長の…
初めまして。たいです！！ ビジネス書を読んでも、何だか勉強になった気分になっただけで 自分の人生には全く影響を及ぼせていない。 そんな経験って多くの人がしていると思います。 挙句の果てには「ビジネス書読んでるの？笑」みたいな感じで 意識高い系み…
